¡Muévete! Por tu salud…

El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao ha editado un tríptico en el que recoge los beneficios de la actividad física regular, las recomendaciones de ejercicio mínimo a realizar por semana así como algunos de los recursos municipales existentes en Bilbao en materia de actividad física.

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Así mismo, os hacemos dos propuestas de rutas (también extraídas de un folleto del Área de Salud y Consumo) para caminar cerca de los barrios de Ametzola e Irala. La primera de ellas, la ruta 3 (Ametzola) que comienza en La Casilla y finaliza en la Estación de Abando. La segunda, la ruta 7 (Rekalde) que comienza y finaliza en La Casilla y  recorre Uretamendi y el Peñascal.

FOLLETO-17

ruta 7 rekaldePuedes consultar aquí el panfleto completo donde encontrarás diferentes rutas para caminar por todo Bilbao.

Descargar panfleto completo en PDF

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