Bilboko Udaletxeko Osasun eta Kontsumo Sailak, ohiko jarduera fisikoaren onurak, astean gutxieneko jarduera fisikorako gomendioak eta honi lotuta, Bilbon existitzen diren udal baliabideen zerrenda biltzen dituen triptiko bat argitaratu du.
Honekin batera, Iralabarri eta Ametzola auzoetatik hurbil bi ibilbide (Osasun eta Kontsumo zaileko liburuxka batetik aterata hau ere) proposatzen dizkizuegu. Lehenengoa, 3. Ibilbidea (Ametzola) Casilla plazan hasi eta Abandoko geltokian bukatzen dena. Bigarrena, 7. Ibilbidea (Errekalde) Casilla plazan hasi eta bukatuz, Uretamendi eta Peñaskal auzoak zeharkatzen ditu.